Problém osamelosti na Slovensku postihuje každý piaty dospelý
Podľa najnovších zistení z výskumu DISCONNECT, realizovaného Katedrou psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského s podporou Výskumnej a inovačnej autority (VAIA), zažíva každý piaty dospelý na Slovensku osamelosť. Tieto výsledky ukazujú, že takmer tretina populácie čelí osamelosti alebo sociálnej izolácii, čo signalizuje dlhodobo pretrvávajúci problém v spoločnosti.
Zraniteľné skupiny obyvateľstva
Medzi najviac ohrozené skupiny patrí starší ľudia nad 64 rokov, osoby s nižším vzdelaním a, podľa pohlavia, častejšie ženy než muži. Výskum z roku 2025 odhalil, že 20,3 percenta dospelých pocítilo osamelosť, zatiaľ čo 19 percent je sociálne izolovaných. To spoločnosti ukazuje, že 32,6 percenta občanov trpí týmto závažným problémom.
Dôsledky osamelosti a izolácie
Osamelosť sa definuje ako subjektívny pocit samoty a nepochopenia, zatiaľ čo sociálna izolácia predstavuje objektívny nedostatok sociálnych kontaktov. Dôležitým zistením je, že osamelosť a sociálna izolácia nie sú iba dočasnými stavmi. Až 56 percent osamelých v roku 2025 zažívalo tento pocit aj v predchádzajúcom roku, pričom medzi tými s extrémnou osamelosťou bolo 42,6 percenta. Takmer polovica sociálne izolovaných tiež uviedla, že predchádzajúci rok bola izolovaná.
Osamelosť v období materstva
Alarmujúce sú aj zistenia, ktoré hovoria o osamelosti matiek. Výskum vykonaný na vzorke 410 žien vo veku 22 až 44 rokov naznačil, že 78,3 percenta matiek na materskej alebo rodičovskej dovolenke sa cíti osamelo, pričom 26,8 percenta uvádza aj sociálnu izoláciu. Problém v prípade matiek nespočíva len v kvantite sociálnych kontaktov, ale skôr v kvalite a hĺbke týchto vzťahov.
Psychické zdravie a dopady osamelosti
Výskum naznačuje, že dlhodobé pocity osamelosti a izolácie majú negatívny dopad na duševné aj fyzické zdravie. Viac ako tretina matiek vykazuje strednú alebo vysokú mieru depresie a úzkosti. Regresná analýza identifikovala osamelosť a úzkosť ako najsilnejšie prediktory depresívnych symptómov, ktoré vysvetľujú až 60 percent variability psychických problémov.
Užitočné podujatia na prevenciu osamelosti
Vyvrcholením projektu DISCONNECT bude podujatie RECONNECT – Festival prepojenia, ktoré sa uskutoční 25. mája v Bratislave. Program bude zahŕňať prezentáciu výsledkov výskumu, odborné diskusie a interaktívne aktivity zamerané na diagnostiku osamelosti a sociálnych vzťahov. Cieľom festivalu je otvoriť verejnú debatu o osamelosti a hľadať cesty ako jej zmierniť, pričom vstup na podujatie je voľný a určený širokej verejnosti, študentom aj odborníkom.
