Kaderník o chybách pri starostlivosti o vlasy: Z tesných copov môžete plešivieť
V novej epizóde beauty podcastu Rutina sa rozoberá lámavosť, štiepenie a nadmerné padanie vlasov. Často nevieme určiť, čo ich spôsobilo, a tak ani nevieme, po čom v obchode siahnuť.
Skúsený kaderník Valter Kiss vysvetľuje, ako správne postupovať pri rozčesávaní či tepelnom stylingu a čo ešte pomáha zredukovať lámanie a vypadávanie vlasov. Nevyhýba sa ani otázke, ako spoznáte, že už naozaj nič vlasom nepomôže, len ich ostrihať.
Návyky, ktoré zhoršujú lámavosť vlasov
Kaderník varuje, že jedným z najhorších návykov je ísť spať s mokrými vlasmi. „Voda ponechaná vo vlasoch cez noc totiž zvyšuje ich náchylnosť na poškodenie a lámavosť. Navyše na vlasovej pokožke vytvára prostredie pre mikróby, ktoré následne vyvolávajú mastenie, lupiny či vypadávanie,“ vysvetľuje v rozhovore.
Aj časté nosenie tesných účesov, ako je napríklad vysoký cop alebo vlasy zopnuté do drdola, môže viesť k dočasnému vypadávaniu vlasov alebo k ich štiepeniu. No nie zakaždým je príčinou chyba v starostlivosti a v epizóde sa rozoberá aj to, ako to rozoznať a čo sa s tým dá robiť. Padanie vlasov priamo od korienkov sa totiž od mechanického lámania odlišuje výraznou stratou hustoty, za ktorou často stojí stres či nedostatok živín v strave.
Čo sa v tejto epizóde dozviete
Úvod – 00:42 Ako rozoznať padanie vlasov od lámania – 03:30 Čo spôsobuje lámanie vlasov – 05:05 Ako chrániť vlasy pri farbení – 08:10 Ako tesné účesy prispievajú k plešateniu – 10:42 Ako chrániť vlasy pri tepelnom stylingu – 12:40 Dokáže niečo napraviť zničený vlas? – 16:44 Ako zistím, či vlasom chýbajú proteíny alebo hydratácia – 19:00 Mali by sme striedať kozmetické značky? – 21:35 Ako si správne česať vlasy – 22:55 Kedy nepomôže nič, len vlasy ostrihať – 25:00 Produkty a ingrediencie na lámavé vlasy – 27:05 Môže vám AI pomôcť pri problémoch s vlasmi? – 28:30 Prečo nie je dobré spať s mokrou hlavou – 30:40 Záver
Ďalšie epizódy Rutiny o starostlivosti o vlasy
Ako fungujú vlasové oleje. Ako sa starať o kučeravé vlasy. Ako funguje predlžovanie vlasov.
Máte nápad na tému, chcete poslať odkaz alebo chcete odpromovať svoju službu alebo produkt v relácii Rutina? Ozvite sa e-mailom na rutina@closer.sk.
Na výrobe tejto epizódy spolupracovali Tomáš Rybár a Michal Jurík.
