Muži nosia vložky, aby sa vyhli návšteve lekára: Hanba a mlčanie o hemoroidoch
Mnohí muži, ktorí čelili problémom s hemoroidmi, sa rozhodujú nosiť vložky radšej, než by vyhľadali odbornú pomoc. Tento nepríjemný jav je spojený s hlbokou hanbou a stigmatizovaním, ktoré sprevádza diskusiu o tejto téme. Výskum naznačuje, že len pätina pacientov s príznakmi sa rozhodne navštíviť lekára, čo naznačuje, aké ťažké je otvoriť sa o svojich zdravotných problémoch.
Jeden z takýchto pacientov, Denis Kendy, zdieľa svoj príbeh, ktorý sa začal už v detstve, keď mal prvé ťažkosti s vyprázdňovaním. Spočiatku zľahčoval príznaky, ktoré si všimla aj jeho mama, a snažil sa uniknúť realite. Prvýkrát navštívil lekára, až keď sa potýkal s intenzívnym krvácaním, ktoré sa objavilo po aktivitách na tobogáne. Po diagnostikovaní hemoroidov druhého stupňa mu to otvorilo oči, avšak dlhé roky odmietal situáciu riešiť, presviedčajúc sa, že to nie je vážne.
Podľa prieskumu vykonaného agentúrou 2Muse, viac ako polovica Slovákov trpí niektorými príznakmi hemoroidov, avšak mnohí o svojich problémoch mlčia a pokúšajú sa ich zvládať v súkromí. Strach a hanba zo zverenia sa lekárovi ešte viac zhoršujú situáciu a vytvárajú psychickú záťaž, ktorá sa môže prehlbovať.
Zápcha – civilizačná choroba
Odborníci zdôrazňujú, že hemoroidy sú bežnou súčasťou tela, avšak môžu sa zmeniť na problém, ak sa objavujú zdravotné ťažkosti. Hemoroidálna pleteň hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní kontinencie, čo je dôležité pre správne vyprázdňovanie. Ak nastane porucha, napríklad v dôsledku zápchy, zvyšuje sa tlak na žily, čím sa vytvárajú hemoroidy, vysvetľuje Božena Pekárková, odborníčka na gastroenterológiu.
Najčastejšou príčinou vzniku hemoroidov je zápcha, ktorá spôsobuje zvýšený tlak na cievne pletence. Mnoho pacientov vedie sedavý životný štýl, zle sa stravuje a nedostatočne hydratuje, čo všetko prispieva k rozvoju hemoroidálnych ťažkostí.
Pre prevenciu hemoroidov a zmiernenie ťažkostí odborníčka odporúča zmeniť stravovacie návyky, zvýšiť príjem vlákniny a tekutín a dbať na pravidelný pohyb. Zvlášť dôrazne sú pacienti vyzývaní, aby rešpektovali svoj defekačný reflex. Potláčanie nutkania na stolicu môže zhoršiť situáciu a prispievať k vzniku hemoroidov.
Osobné príbehy a stigma
Denis Kendy až po roku od stanovenia diagnózy začal aktívne riešiť svoju situáciu. Odmietal si priznať závažnosť problému a snažil sa naň nemyslieť. Dnes je však otázka hemoroidov otvorenejšia, a hoci stigma ešte stále pretrváva, stále viac pacientov hľadá pomoc a vzdeláva sa o svojich zdravotných ťažkostiach. Tabuizovanie tejto problematiky môže mať vážne dôsledky na psychické aj fyzické zdravie.
Hlavnou výzvou teda ostáva, ako otvorene diskutovať o zdraví, bez strachu a hanby, a vyhľadávať lekársku pomoc včas. Tak ako Denis, aj ostatní muži by mali vedieť, že nie sú sami a že riešenie ich problémov je dôležité pre zlepšenie ich kvality života.
