Moderné nebezpečenstvo na toalete
Už dávno si väčšina dospelých nevie predstaviť návštevu toalety bez mobilu v ruke. Tento zlozvyk, ktorý sa zdá byť nevinný, však môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Odborníci varujú pred rizikom vzniku hemoroidov, ktoré zasahuje každého druhého dospelého. Prehnané sedenie na toalete, predovšetkým v kombinácii s neustálym skrolovaním na telefóne, môže mať za následok nielen nepohodlie, ale aj dlhodobé zdravotné komplikácie.
Nezdravý životný štýl a hemoroidy
Nové výskumy, a to konkrétne publikované vo vedeckom časopise PLOS One, potvrdzujú to, čo si mnohí už dávno tušili: čas strávený na toalete so smartfónom v ruke zvyšuje pravdepodobnosť rozvoja hemoroidov. Tento moderný zlozvyk s využívaním mobilných zariadení počas toalety pomáha prehlbovať súvislosti medzi dlhodobým sedením a hemoroidálnymi problémami.
Strata pojmu o čase
Jasné je, že používanie smartfónov a sociálnych médií neprospieva našim psychickým zdravím. Mladí ľudia sú stále viac vystavení stresu, úzkosti a depresím, a časté scrollovanie sociálnych sietí nemá na náladu pozitívny vplyv. Vzniká otázka, prečo by si ktokoľvek mal návyky na toalete udržovať, predpokladajúc, že užíva chvíle pre seba, zatiaľ má práve opačný výsledok a zdržiava sa tam neprimerane dlho. Algoritmy týchto platforiem sú nastavené tak, aby užívateľov odbiehali a v konečnom dôsledku ich obťažovali.
Čo s tým môžeme robiť?
Pretože je tento problém čoraz vážnejší, je na mieste zamyslieť sa nad vlastným správaním. Dlhé sedenie na toalete s telefónom v ruke nie je len otázkou pohodlia, ale aj zdravia. Úsilie o zmenu návykov môže byť prvým krokom k prevencii hemoroidov. Teraz je len na jednotlivcoch, či si uvedomia riziká a začnú konať. Otázky zostáva, čo všetko sú schopní obetovať pre krátke okamihy zábavy na mobilnom zariadení, keď sa ich zdravie môže nachádzať na pokraji krachu.
Zdroj: primar.sme.sk/c/23539508/co-hovori-novy-vyskum-o-telefone-toalete-a-hemoroidoch.html
